上课时黑板上的字看的有点模糊，到视光机构一检查视力发现近视度数已经100度了。很多家长认为100度近视没什么，只要平时多加注意就没事。视光主任表示，100度近视可能是轻度近视的情况，不及时矫正，还会加深近视度数，发展成为高度近视，危害视力健康。那么，100度近视怎么办呢？

100度近视怎么办？

近视也有真假之分，对于100度近视怎么办这个问题，需要区别对待。麦迪格国际近视矫正中心视光主任表示，首先家长应带孩子到麦迪格国际近视矫正中心做视力检查，明确孩子的100度近视是假性近视，还是真性近视。如果是假性近视，只需要在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力一般都能恢复到正常状态。而真性近视需要借助麦迪格塑形组合矫正近视、恢复视力。

一、假性近视视力恢复方法

1、坐姿要正确：长时间近距离用眼会导致眼疲劳，眼疲劳又可诱发假性近视。所以玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

2、多看绿色植物：眼睛看色彩最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，有效防止眼疲劳产生的假性近视。所以要多到到窗边看看远处的绿色植被。

3、远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

4、按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到视力恢复的效果。

5、劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

二、真性近视视力恢复方法

角膜塑形镜是目前比较流行的近视矫正方式，无需手术，只需夜间睡觉时配戴，就可对角膜进行整夜健康塑形，重塑角膜健康曲率，从而矫正近视、恢复视力。

麦迪格塑形组合，一个让你摘掉眼镜的机会

麦迪格塑形组合是由一副多维塑形镜片和麦迪格智能防护镜组成。这种多维塑形镜片采用了更先进的多维逆几何设计，依据流体力学原理，通过睡眠中使用并借助眼睑的自然压力，对角膜进行彻夜的健康塑形，使角膜中心区平坦，周边区逆几何改变，重塑角膜健康曲率，从而使学生白天视力恢复正常。

麦迪格智能防护镜在晚上长时间恶性用眼时配戴，利用三棱折射原理，使入眼光线改变成两条平行线，形成模拟望远状态，解除视疲劳，切断了近视产生的根源，巩固了多维塑形镜片的矫正效果。