麦迪格国际近视矫正中心说保护孩子视力三大诀窍：

主任建议，科学防控近视，一定要抓住根本。掌握三个诀窍，可以帮助家长科学的引导孩子进行近视防控。

1

减少近距离用眼

给孩子制定合理的学习计划，减少近距离看书写字，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。

2

足量的户外活动

越来越多的研究和证据表明，户外活动能有效控制近视的发生发展，机制在于户外的阳光能促进多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动，课间休息时要到户外活动，不要待在教室内。

3

科学的防控方案

孩子上学前、7岁左右就需要到麦迪格国际近视矫正中心等专业视光机构建立屈光发育档案，请主任分析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方案。孩子上学后如果出现近视症状，则应及时带孩子到麦迪格矫正，方能控制近视发展，阻断近视危害。