吃猪肝预防近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，家长也总是叮嘱孩子要多吃点，但有关专家表示，这其实是一个误解。人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高所以防近视，事实上维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。

维生素A缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力下降（从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见，从看不见到慢慢看见的时间段长），严重的话可致夜盲，还会导致眼睛结膜或角膜的损害。

我们知道富含维生素A的食物很多，这也不是猪肝的专利，蔬菜、水果以及其他肉食中都有，比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。

吃猪肝预防近视是误解

专家说，有的人近视了，认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。而近视的原因是由于眼球变形———前后径增加，晶体不能正常聚焦到视网膜上所致。

专家指出，要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。

需要注意的是，目前并没有可以治愈近视的方法，孩子近视后还是应该尽早到麦迪格国际近视矫正中心进行视力矫正。