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灯光强弱不当孩子易近视

文章出处:麦迪格人气:-发表时间:2017-11-14 00:00:00【
摘要 :

随着科技产品的增多,给我们的生活带来便利的同时,还给我们带来了一定的弊端。这个弊端就是非常容易导致眼睛近视。而现在近视的人群年龄也越来越年轻化,那么到底是什么原因引起的孩子眼睛近视的呢?

 

一、看近处的时间太多

 

在城市里,人们的视线大部分时间都在5米以内,你根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是由于城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,用不到远视,所以,他的远视功能就会越来越弱。

 

二、户外活动时间太少

 

现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。

 

在户外,物体在怎么近,也要比屋里远。有研究证明,户外活动时间多的孩子更少患近视。

 

三、灯光强弱不当

 

“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上,眼科专家认为,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。

 

可见,之所以现在孩子会出现眼睛的近视,是因为眼睛的过度疲劳,灯光强弱不当等等,这些都是非常容易引起孩子近视的。所以,家长朋友一定要在孩子比较小的时候,就对孩子的视力加以重视,这是对孩子的负责任。


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