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多数儿童近视,过早过度用眼是罪魁祸首

文章出处:麦迪格人气:-发表时间:2019-01-03 00:00:00【
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近年来,少儿乐器、绘画等特长班日渐兴起,很多家长希望自己的孩子能多才多艺,在孩子很小的时候就为孩子报各种特长班。而且很多孩子在寒暑假和其他假期集中学习,以便应对同样设在这一时间段的考级。麦迪格国际近视矫正中心时光主任介绍,孩子假期集中过度用眼会造成眼睛疲劳、视力下降。

超七成琴童患近视,过早过度用眼是祸首

早前,一篇《七成以上琴童有近视,钢琴是最伤眼乐器?》的报道在网上引起极大争议,文章介绍,一位8岁男孩每天练琴5小时拿下钢琴十级,可眼睛近视竟达1200度。报道称,接诊该男孩的眼科医生表示,70%以上琴童都患有近视,一般学琴后第3年开始发生。还有眼科医生甚至提到眼科界有“十个琴童九个近视”的说法,“钢琴最伤眼”的说法也在家长中流传。

父母都希望自己的孩子能够多才多艺,舞蹈、绘画、音乐等什么都想让孩子去学,钢琴也是其中一项。正所谓“出名要趁早”,目前学弹钢琴差不多都是学龄儿童,许多家长和老师都认为孩子越早学习,学习效果越好。在笔者孩子所在的学校,就有学校自己组织的乐团和合唱团,这在大城市的中小学校非常普遍。孩子所在的小学三年级,一个班有三分之二的学生在学习一种至两种乐器,这些孩子每天练琴的时间平均在两小时以上。专家指出,孩子在7岁之前,视力是比较脆弱的,在此年龄段之前,并不提倡过早让孩子多用眼,比如学习认字、学乐器看琴谱等。

为什么练钢琴容易发生近视呢?麦迪格国际近视矫正中心视光主任解释,因为儿童视觉还没有完全发育成熟,过早练琴如果又不注意保护视力,孩子发生近视的几率自然比较高。而且琴谱的字通常比较小,孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘,而且是近距离地长时间看,更容易让人产生视觉疲劳。过早且长时间的过度练琴,还会加速眼球正视化发育,过早消耗光原有的远视,如果不及时纠正,孩子自然比较容易出现近视。

预防近视,应从小培养儿童良好用眼习惯

一般青少年的近视眼,开始多为“假性近视”,多是由于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视,如果不及时进行矫正和预防,天长日久后就会发展成真性近视了。所以,家长还应督促孩子养成良好的科学用眼习惯。

1、培养孩子正确的读书、写字姿势。不要趴在桌子上或扭着身体写字,书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身高变化。

2、看书写字时间不宜过久。持续用眼30~40分钟后要有10分钟的休息,眼睛向远眺,平时多看绿色植物,做眼保健操。

3、写字读书要有适当光线,光最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,保证每看40分钟书要休息10分钟,以减轻视力疲劳。

4、写字不要过小过密。更不要写斜、草字。

5、看电视时要注意高度与距离。视线应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏柔和的小灯,有利于保护视力;在持续看电视30~40分钟后要有一个短时间休息望远或做眼保健操。

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