?元凶之三：小孩学钢琴

　　父母为了孩子兴趣广泛，可谓费尽心机，学钢琴几乎成为了现在孩子兴趣班的标配，有的甚至从 4 岁就将孩子送入兴趣班，且不说过早学钢琴的弊处，没想到，这也成为了孩子视力杀手之一。

　　学琴时，孩子又要学谱看谱，还要注意指法、乐律。一边看着琴谱一边弹钢琴，一坐就至少一小时，琴谱的字小，离眼睛也近，还要时不时地低头看键盘，频繁切换，不断调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易导致孩子视力疲劳。除此之外，长时间练字、画画，和练钢琴一样，也会导致孩子视疲劳。

　　如何解决：

　　5 岁以下不学钢琴;将琴谱复印放大到亚光系纸张，浅黄色或者浅绿色均可;在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯;每练习 45 分钟就休息十几分钟，配合眼保健操或远眺、闭目;带孩子多做户外运动。

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