导致近视的元凶竟然还有“它”
摘要 :
导致近视元凶:小孩学钢琴
父母为了孩子兴趣广泛,可谓费尽心机,学钢琴几乎成为了现在孩子兴趣班的标配,有的甚至从 4 岁就将孩子送入兴趣班,且不说过早学钢琴的弊处,没想到,这也成为了孩子视力杀手之一。
学琴时,孩子又要学谱看谱,还要注意指法、乐律。一边看着琴谱一边弹钢琴,一坐就至少一小时,琴谱的字小,离眼睛也近,还要时不时地低头看键盘,频繁切换,不断调整眼部睫状肌来对准焦距,很容易导致孩子视力疲劳。除此之外,长时间练字、画画,和练钢琴一样,也会导致孩子视疲劳。
如何解决:
5岁以下不学钢琴;将琴谱复印放大到亚光系纸张,浅黄色或者浅绿色均可;在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯;每练习45 分钟就休息十几分钟,配合眼保健操或远眺、闭目;带孩子多做户外运动。
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责任编辑:麦迪格
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