儿童近视眼如何矫正?
摘要 : 儿童近视高发,过度用眼是主因 面对目前越来越多的儿童近视患者,真目明眼科专家认为,近视与用眼过度有直接的关系。刘主任介绍,小孩子眼球未发育好,孩子越小,越受不了近距离的用眼,长时间过度用眼,会增加眼球负担。眼球长度每增加1毫米,近视度数增加300度。
儿童近视高发,过度用眼是主因
面对目前越来越多的儿童近视患者,真目明眼科专家认为,近视与用眼过度有直接的关系。刘主任介绍,小孩子眼球未发育好,孩子越小,越受不了近距离的用眼,长时间过度用眼,会增加眼球负担。眼球长度每增加1毫米,近视度数增加300度。
“不少人很疑惑,我的孩子暑假没有整天看电视、玩电脑,怎么度数也深了?”对此专家表示,宅在家里的孩子正成为近视的高发人群。原因很简单,即便你不看电视,不玩手机,宅家里,你看到的范围都是有限的,也是小范围的、近距离的。这种长时间近距离用眼,眼睛得不到休息,是宅出近视的重要原因。
“不要长期待在教室或者家里,否则眼睛得不到有效的休息,会使近视程度进一步增加。”眼科专家叮嘱,预防近视最好的办法是户外运动,因为户外视野宽阔,可以放松眼睛,另外有太阳照射,可以补钙。往往户外活动多的人,不容易发生近视。因此,趁着暑假时期,每天带孩子去户外活动2-4个小时,让孩子远眺,自然看远,一来眼睛得到充分的休息,二来可以有效地预防近视。
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编辑:qiji
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