关注青少年儿童假期电视性近视！为什么青少年儿童易出现电视性近视？

电视机在显像时发出大量的射线，特别是X线被眼中的视网膜所吸收，消耗不同程度的视紫红质，再加上看电视距离过近和时间太长，精神高度集中，房间光线太暗等不卫生习惯，视力急剧下降，特别是少年儿童尤为突出，久而久之形成了所谓电视性近视。

青少年儿童眼睛是处于发育阶段，并不是完全稳定的，眼肌的力量也比成年人较弱，眼睛的调节长期处于紧张收缩状态，时间久了，也就难以自由进行收缩了，导致了出现看远处模糊，而且因为比较难以恢复到放松状态下，调节作用也就难以进行，导致视力下降。而且长期近距离看电视的话，眼睛晶状体也会慢慢的适应这种状态，呈现近视眼的晶状体状态，视力也是很难恢复的。

近距离看电视，而且是长期近距离看电视的话，视力会下降的很快的，据相关数据显示，彩电的辐射是每小时12毫拉姆以上，如果一位青少年的视力是2.0，非常好的视力，当持续近距离看电视2小时的话，临时的视力则达到1.0，很显然，视力出现了下降。

电视性近视的预防

1.看电视时间不宜太长，否则视力会下降，特别是对学龄前儿童，看电视最好控制在半小时或40分钟以内，稍休息片刻，接着再看，或者休息时到屋外远望更好，使眼睛得到休息。

2.看电视距离不宜过近，一般距离为2米为适当，电视机的高度与坐位的双眼基本等高最舒适，也不使眼睛疲劳，更不引起近视。

3.看电视时，坐在电视机正前方或视觉角不应小于45°，坐姿端正，严禁躺卧，仰头或斜看电视，严禁边吃饭边看电视。