护眼灯是目前市场上针对儿童出现的一种台灯，受到广大家长的欢迎。

普通台灯一般情况下价格在100-300之间，而一旦标有护眼功能，灯的价格便会翻上一番。前段时间国家质检总局对市场上所谓的护眼灯进行质量安全风险监测后发现，32批次标注有“护眼”或“无频闪”的样品中有30批次的样品不符合检测要求。更令人惊讶的是，虽然监测的28批次普通台灯虽合格率也不高，但其中6批次的普通台灯的闪烁、照度等项目比护眼灯还靠谱。

护眼灯虽是作为一种宣传噱头吸引家长消费，不过当孩子进行近距离作业时台灯确实对近视的预防有用。而真正无频闪、无电磁辐射、无蓝光危害的护眼灯可以对视力起到保护作用。

不过也有眼科专家表示：孩子读书写作业，自然光线是最好的，如果要用台灯，首选是灯光比较柔和的白炽灯，这样的灯对眼睛刺激最小，一个功率为25瓦的白炽灯泡，就足以满足孩子的读写所需。

晚上读书写字时不要只开台灯，要把顶灯也打开，给孩子一个宽阔的视野。对于这一点，曾经有过一个典型的试验——“视野剥夺实验”，即给猴子设定一个“管状视野”如在脖子上套个桶状可视狭窄区域，房顶不开灯。试验经历3个月时间后，实验猴子眼轴加速延长并出现了近视症状。

也因如此，孩子的写字台不要紧靠墙壁，最好置于窗边或房间中间，给孩子留出望远空间。

对于孩子的视力保护，家长还是要从日常用眼习惯下手，注意分辨虚假信息宣传，理性预防近视。