加强青少年近视防控 应多打乒乓球羽毛球
摘要 : 为有效控制我国儿童和青少年近视发病率,提高儿童和青少年视力健康水平。日前,国家卫生计生委、教育部、国家体育总局办公厅联合印发了《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》(以下简称《指导意见》)。 近年来,我国儿童和青少年近视发生率呈上升趋势,且随年龄增长有明显增加。2010年国家体育总局的《国民体质监测公报》显示,小学生近视患病率为31.67%,初中生为58.07%,高中生为76.02%。教育部2014年全国学生体质与健康调研结果显示,小学生视力不良检出率为45.71%,初中生为74.36%,高中生为83.28%。近视已经成为影响我国未来国民素质的严重问题。
为有效控制我国儿童和青少年近视发病率,提高儿童和青少年视力健康水平。日前,国家卫生计生委、教育部、国家体育总局办公厅联合印发了《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》(以下简称《指导意见》)。
近年来,我国儿童和青少年近视发生率呈上升趋势,且随年龄增长有明显增加。2010年国家体育总局的《国民体质监测公报》显示,小学生近视患病率为31.67%,初中生为58.07%,高中生为76.02%。教育部2014年全国学生体质与健康调研结果显示,小学生视力不良检出率为45.71%,初中生为74.36%,高中生为83.28%。近视已经成为影响我国未来国民素质的严重问题。
党中央、国务院领导高度重视儿童眼健康问题,为切实加强儿童和青少年近视防控工作,国家卫生计生委妇幼司会同教育部体卫艺司、国家体育总局青少年体育司研究制定了《指导意见》。
《指导意见》要求,“鼓励和倡导学生经常参加户外活动,积极参加体育锻炼特别是乒乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动”,“确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时,督促学生课间时间参加户外活动。”
《指导意见》包括5部分内容:一是加强宣传教育,增强健康用眼意识;二是注重早期发现,采取有效干预措施;三是实施科学教育,营造良好用眼环境;四是加强人才培养,提供优质保健服务;五是加强组织领导,建立综合防控机制。
打乒乓球的好处
?减肥,磨练意志,坚定毅力。
?预防近视,改善老化眼。
?锻炼人脑对周围事物的灵敏性。
?改善睡眠,陶冶情操,缓解压力。
?可增进食欲,调整肠胃、防止便秘。
?延缓衰老,降血脂。
?可以加强团队合作的精神,增进友谊,宽展魅力。
?整个人的身体机能被充分调动,协调性和灵活性都得到提高,更加充满活力。
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编辑:qiji
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