近年来，我国高度近视（近视度数600度以上）问题越来越突出，目前高度近视人数已达3000万，高度近视会伴有多种眼底疾病风险。养成良好的用眼习惯，定期做眼睛检查，近视进展较快者需及时接受治疗。

定期检查帮助发现眼底病变

高度近视和普通近视的主要区别在于高度近视的屈光度数很高，主要表现有眼球增大、眼轴拉长。其中眼轴拉长会带来很多问题，如周边视网膜变薄、变性，甚至产生裂孔，如果裂孔长时间得不到治疗可能会导致视网膜脱落。同时高度近视眼还可能导致黄斑变性、裂孔，甚至萎缩，或导致脉络膜新生血管、后巩膜葡萄肿，或合并青光眼，这些都会对视力造成严重损害。

目前高度近视仍需引起重视，现在很多孩子近视的年龄偏小、提前、进展快，这将导致他们成年时往往已是高度近视，所以近视度数600度以上者最好定期做眼科检查。

保护视力，防止近视度数加深

保护视力与眼睛的发育结构有关系，眼睛视力最敏锐的地方叫黄斑，黄斑区富含叶黄素。

大家可以适当食用含有叶黄素或花青素类的食物，如玉米、菠菜、蓝莓等。当然也可以直接口服富含花青素、叶黄素的饮品，如视清素口服饮品。及时补充眼睛所需营养，对保护视力有一定的益处。

保护视力最重要的还是养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼导致视疲劳，并且到专业眼视光机构对眼睛进行定期检查。