近视不仅对孩子的生活和学习有很大的影响，而且以后选择院校也会有很多的限制。据统计数据显示，近年来，青少年近视人数不断增加，呈逐年上升趋势。那么，近视的孩子为何越来越多呢？

引起青少年近视的三大原因

1、长时间近距离用眼

长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常灵活性，视远时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长则成为真性近视。

2、学习环境的灯光强弱不当

“灯光够不够亮？我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，现在孩子看书、写字的 灯光不是太暗，而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线 来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。

3、户外活动时间太少

现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的 ，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距 离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。

4、不良饮食习惯

眼球在生长发育期间，膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展。 如过多的食用糖，营养缺乏或偏食使蛋白质和维生素的摄入不足等。

麦迪格国际近视矫正中心视光主任表示，家长一定要多多了解一些眼科知识，及时的做好监督，避免孩子患上近视。