看到标题，您大概觉得这是一篇鼓励患者在近视防控中顽强不屈的文章。实际上并非如此。在现实生活中，经常低着头玩手机、iPad的人十分常见，其中也不乏近视患者。而这篇文章，就是旨在说明这种不良用眼习惯所形成的视疲劳将会对近视防控产生怎样的冲击以及如何避免这样可怕的后果出现。

长时间面对手机或电脑会增加眼睛需要承受的视觉负担，招惹来近视防控的敌人——视疲劳。因为在这一过程中，人眼需要不停地自我调节才能准确跟进屏幕上的图像变化。统计结果证实，有90%的近视患者在长时间面对手机或电脑后会感到视物模糊、眼睛干涩、酸疼，而这正是视疲劳的表现。

进一步说，手机或电脑画面转换流畅且内容多样，长时间注视其屏幕会形成肌性视疲劳。同时，屏幕色彩变化繁多，眼睛需要不断调节才能适应，这一过程中就会形成调节性视疲劳。此外，近视患者长时间精神高度集中于屏幕也会形成精神性视疲劳。以上三种视疲劳中的任意一种都会成为近视防控的阻碍，何况三种同时存在。

要想避免长时间低头面对手机或电脑形成视疲劳，威胁近视防控，首先要限制用眼时间。每次使用手机或电脑都不要超过40至50分钟，达到这一时间的时候便应该休息10至15分钟。

用眼距离也很重要。近视患者在使用手机或电脑的时候，应该保证眼睛与手机屏幕之间保持最少30厘米距离。同时，屏幕不宜过亮或过暗。

那么，已经近视的孩子应该怎么办呢？

麦迪格国际近视矫正中心视光主任表示，对于已经近视的孩子，进行视力矫正很有必要。

孩子们年龄尚小，家长们往往希望能找到最安全有效的方法，那么，近视矫正应该去哪里做呢？有没有什么方法可以不做手术？

据了解，麦迪格国际近视矫正中心推出了专为中国学生设计的麦迪格塑形组合，这种方法无需手术，可在睡眠中轻松实现近视的矫正，近视孩子摘下眼镜不是梦。

这种麦迪格塑形组合依据流体力学原理，通过在睡眠中使用并借助眼睑的自然压力，对角膜进行整夜的健康塑形，使角膜中心区平坦，周边区逆几何改变，重塑角膜曲率，从而恢复正常视力。此外，晚上长时间用眼时配合佩戴一副智能防护镜，通过智能全息调节镜片，改变入眼光线角度，使睫状肌调节和集合现象同时得到解除，抑制近距离读写时眼轴拉长的生理冲动，有效抑制近视发展，斩断近视加深的源头，从而巩固近视矫正的效果。