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控制近视加深的注意事项

文章出处:麦迪格人气:-发表时间:2019-01-02 00:00:00【
摘要 :

很多家长每逢假期来检查视力,就会发现孩子的近视度数又增加了。我国大学生近视发生率已经超过90%,已经成为严重的社会问题。很多家长都关心如何控制近视最为有效,下面几点是注意事项:

1. ipad和电子游戏是严格禁止的。这点不用多说,如果想每年加深两百度,玩ipad是不错的选择;

2. 要进行充足的户外运动。户外运动是近视的强保护因素,课间十分钟是一定要到室外进行活动的,光靠看远处不行;

3. 看书的距离要至少保证40公分,越近越不好;握笔姿势要正确;看半小时要休息一会儿;

4. 儿童身高快速增长的同时,近视会明显加深,在这段时间要有意识的加强近视控制理念;

5. 每半年要复查屈光度、眼轴、周边屈光度、角膜地形图等屈光检查;

6. 矫正近视的可以选择角膜塑形镜。角膜塑形镜夜间睡觉时配戴,重塑角膜健康形态,改变角膜曲率,从而矫正近视、恢复视力。经临床验证,角膜塑形镜控制近视加深的有效率高达90%,真正实现近视度数零增长。

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此文关键字:近视,矫正近视
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