1、首先，学习的时候一定要保持正确的坐姿，眼睛不要离书本太近，学习一个小时或者几十分钟以后，要出去活动一下，不但对于身体有利，而且对眼睛也是一种休息。

　　2、可以经常地眺望远方，看看远方的群山，看看窗外美丽人景色，清新的颜色对眼睛来说是十分有利的，尤其是绿色，看上去让人感觉非常舒服，对眼睛也是有莫大的好处。

　　3、不要离电脑屏幕太近，还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看，因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候，人的眨眼次数变少了，这更不利于眼睛的健康，因为眼睛开始变得更干涩，对于视力的损害非常大。

　　三位一体近视矫正方法非手术快速矫正近视

　　中国学生每天的学习用眼量是欧美学生的2-3倍，晚间通常有长达数小时的长时间学习用眼状态。近距离用眼时，人眼会出现调节紧张、集合、瞳孔缩小现象，这时眼轴拉长，角膜曲率增加，角膜塑形技术的效果被逐渐抵消。这就是部分中国学生单纯使用角膜塑形技术，度数还会增加的主要原因。

　　为此，2008年美国麦迪格公司研制出一种专为中国学生设计的麦迪格塑形组合。

　　麦迪格塑形组合是由一副“追梦莱”角膜塑形镜、一副近距离读写用的智能防护镜、一台家庭复查用的角膜监测仪组成。追梦莱-DreamLite塑形镜，是针对生长发育期青少年眼睛动态变化的特性和规律来设计(免手工抛光，四区多曲面设计)，是原来多维逆几何的升级版。多环曲设计使镜片和角膜之间形成一层泪液膜，促进上皮细胞重新分布，重塑健康角膜形态。全方位各角度完美塑形，吻合度、舒适度、稳定性更强。完美塑形，效果更佳。追梦莱，是塑形镜技术不断更新飞越的今天，为孩子高端定制的尚品!

　　麦迪格智能防护镜在晚上长时间恶性用眼时配戴，利用三棱折射原理，使入眼光线改变成两条平行线，形成模拟望远状态，解除视疲劳，切断了近视产生的根源，巩固了多维塑形镜片的矫正效果。

　　麦迪格塑形组合实现了矫正量大于用眼量，解决了近视矫正的关键难题。

　　麦迪格塑形组合 3 大神奇

　　1.睡眠中矫正近视 非手术摘掉近视镜

　　麦迪格塑形组合在睡眠中矫正，超高透氧的多维塑形镜片可有效保证眼睛的正常“呼吸”，对角膜完成健康塑形，整个过程不知不觉。麦迪格塑形组合“量眼特制”，对角膜不会产生任何伤害;规范配戴，青少年白天的裸眼视力有明显提高。

　　2.三位一体近视矫正方法 防止反弹

　　麦迪格公司核心产品“麦迪格塑形组合”，创立了“日防、内补、夜矫正”三位一体的近视矫正方法，做到了非手术、纯物理、安全有效。

　　3.远程角膜监控 确保安全

　　20年近视矫正经验，众多患者矫正近视。建立“远程视光系统”，独立设计开发“CRM客服保障系统”，并率先研发“远程角膜监测仪”，对孩子的眼部健康状况进行实时监护，不管您身处在世界的哪个角落，都能享受到专业的视光服务，真正实现了全球范围内的实时视光服务，使配戴塑形镜有了安全保障。

　　麦迪格塑形组合适用人群

　　无角膜异常，无眼睛疾病

　　角膜曲率、眼压值及其他各项自然条件符合配戴要求

　　儿童和青少年近视形成初期，控制或减缓近视度数进一步加深的较好选择

　　升学、招工、参军体检时不愿做手术的较好选择

　　运动员、演员等特殊职业不能戴框架镜、隐形眼镜的理想方法

　　白天不想戴任何眼镜的理想方法

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