哪些因素会影响正常的视力
摘要 :
1、遗传:学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(600度以上),孩子得近视的概率更高。
2、看电视:看电视是我们中度距离用眼最多的活动。电视本身有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间的看电视比较容易产生视力疲劳,特别是少年儿童,视力还没有发育成熟,长期的视力疲劳容易造成近视伤害。
3、看书写字:记忆当中,近视是伴随着学习的进度而加深。看书写字,都是由近距离的精细视觉活动完成的,主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌、眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
4、用电脑:学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明,有很多的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。所以,减缓用电脑的视力疲劳,也应该放在我们人类护眼运动当中。
5、不注意用眼卫生:不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度视力疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。一个坏习惯就足以毁掉一双好眼。
6、环境因素:很多我们个人无法改变的环境环绕着我们,不知不觉中眼睛就受到了伤害。如教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅高度不合适等,都会直接和长时间的影响我们的视力。
其实影响视力的因素很多,其中有些因素是可以通过孩子养成良好的用眼习惯及在家长和老师的监督下避免的。今后我们更应该关注孩子们的用眼习惯。
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责任编辑:麦迪格
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