现在我们的生活离不开电子产品，不少青少年都整天坐在电脑前玩游戏，因此导致了近视眼的多发，给他们的日常生活和学习都带来了很多不便。那么，青少年近视原因是什么呢？青少年近视预防又该做什么？就让我们一起来了解一下吧。

近视眼的原因

1、长时间用眼。眼睛长时间不休息，眼睛疲劳，容易近视。

2、电视太近。离电视太近的话，刺激眼睛。

3、看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼。电视画面的色彩太浓了就会刺激眼球，使眼球受损，从发引起近视眼。

4、写作业时的姿势不正确。姿势不对的话，离作业太近了会形成习惯，然后看远处的时候就会吃力，形成近视眼。

5、在光线太强的阳光下看书。人在朝着太阳看的时候就会感觉刺眼，所以在阳光下看书对眼不好。

6、在光线太弱的光下看书。由于光线太弱，会造成看书比较吃力，容易造成近视。

7、长时间的用电脑。长时间用眼，造成眼睛疲劳。

8、不合理饮食。饮食不合理，容易造成体内缺乏必须的维生素。

9、在颠簸的车子里看书。由于车子颠簸，看书就会很吃力，所以会造成近视。

10、遗传因素。近视眼被认为有一定的遗传倾向，但是一般近视的话这一倾向就不是很明显。有遗传因素的人，患病的年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。