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四大不良用眼习惯引发近视眼

文章出处:麦迪格人气:-发表时间:2019-01-02 00:00:00【
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现代社会中,孩子得近视眼也是一种很常见的现象了,繁重的学业的确是孩子近视因素中最主要的,但是也不能忽视了不良的用眼习惯的影响。那么,哪些不良用眼习惯会引发近视眼呢?

四大不良用眼习惯引发近视眼

1、灯光强弱不当

“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳,这是引发近视的原因之一。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。

2、图书纸张、印刷太“讲究”

越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张,使童书越来越具观赏性了。不过,这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强,晚上感觉尤其明显,直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光,它使得你要看的东西更不清楚,眼睛更容易疲劳,这也可能诱发近视。

3、户外活动时间太少

现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳发生近视。

4、配眼镜太随意

随便找一家眼镜店配眼镜,验光不准确,度数不标准,质量不过关。这样眼睛容易疲劳,度数也易增加。

以上就是现代社会中比较常见几种能引发近视的原因,希望广大家长通过本文的阅读,对近视的原因有了深入的了解。不但要知道近视的原因,还要积极预防,及时矫正,防止孩子视力受损。

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