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握笔姿势不对也会导致近视,你知道吗?

文章出处:麦迪格人气:-发表时间:2018-11-07 00:00:00【
摘要 :

无论是在学校还是在家里,老师和家长为了保护孩子的视力都会很关注孩子的读书写字姿势,殊不知却忽略了导致其近视的一个元凶——错误的握笔姿势。

握笔写字的姿势非常重要,不正确的握笔姿势会让孩子提前近视,更容易导致右眼度数偏高。很多孩子近视都是因为没有在一年级养成良好的握笔姿势,加之学校与家庭的桌椅都不适合孩子的身高,孩子的视距长期不准确,就会引发近视。据调查显示,如果孩子在一年级握笔姿势不正确,四五年级近视发生率达100%。

据分析,当儿童保持标准坐姿时,如果握笔的拇指与食指对捏或交叉,手指就会遮挡视线,使他看不清笔尖,被迫低头或头部向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离,增加近视的发病率,加快近视的发展。

相反,如果采取拇指与食指不相碰的姿势,不仅书写时用力更科学,也不会遮挡目光,从而保证孩子用眼的科学。

什么才是正确的握笔姿势?

正确的握笔应采用三指握笔法。具体要求是:右手执笔,大拇指、食指、中指分别从3个方向握住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈50度左右。握笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。

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