麦迪格国际近视矫正中心是我国青少年近视矫正专家，全球领先的近视矫正连锁机构，曾在不同的场合谈到我国近视防治的怪现象，并产生了广泛影响。今天要谈到的是环境与视力的关系。

麦迪格国际近视矫正中心提醒：预防孩子近视，切勿忽视“环境”改善。

预防近视，从改善环境因素做起。

具体措施包括：

1、不要让孩子在强光，暗室或晃动的车厢里看书，学校最后进行教室灯光、桌椅改造。

2、读书、写字姿势要正确，头正身直，眼距离书本30厘米，指尖距笔尖2厘米，不要躺在床上、趴在桌上看书。

3、多参加户外活动，每天至少有1个小时的户外活动时间。

4、避免长时间疲劳用眼，持续工作或使用电脑1小时，应休息10～15分钟。

麦迪格国际近视矫正中心温馨提示：握笔姿势不正确也会导致近视。

曾经有一项研究发现：握笔姿势不正确(拇指与食指相碰或交叉)易诱发近视(手指挡住视线，迫使头部向左倾斜，拉近了眼睛与书本的距离，增加近视发病机会)，且随着写字姿势不正确程度的加重，屈光度数不断加深。