预防近视八项注意
摘要 :
1、读书姿势要端正,读必坐来写必正。
2、照明条件要得当,过明过暗伤眼睛。
3、学习过程要注意,二十分钟要远视。
4、锻炼身体要重视,羽毛网球防近视。
5、饮食营养要均衡,偏食容易生疾病。
6、眼保健操要坚持,消除疲劳护眼睛。
7、光看电视要节制,每周不益超三次。
8、迷恋网络要严禁,把握未来益身心。
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责任编辑:麦迪格
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