推荐佩戴时间是8~10小时，近视控制效果和佩戴时间并无线性关系。

当角膜形态稳定后就进入平台期，形态不再随佩戴时间延长而改变，所以就算连续配戴12小时，达到的效果也和10小时是一样的。

不建议经常超过10小时的过夜配戴，因为过长佩戴对角膜供氧和内皮细胞可能会有影响，只是目前暂无具体影响数据。

若是孩子的睡眠时间达不到8个小时，可以在睡前提前佩戴角膜塑形镜，佩戴后可以正常阅读书籍或观看电视，这一点家长和孩子们可以放心。