这些都会影响视力!
摘要 :
用眼时间过长
看书写字做作业,看电视等接连3-4小时不歇息,乃至到深夜才睡觉歇息,这样的话会使得眼睛的压力增加,这个时候长期就容易导致眼部肌肉出现痉挛状况,从而逐步造成近视眼问题出现。所以这个时间要控制好,注意多休息。
照明光线的影响
现在很多时候我们需要夜间看书或是工作,那么光线的合理就是非常重要的了。如果这个时候光线发生了问题的话,那么就容易引起视力发生变化,这个时候也容易引起近视眼出现。
车上或走路时看书
有的青少年充分利用时间,边走路旁边看书,这个时候我们的身体在摇摆,双眼和书本间隔无法固定,加上照明条件欠好,加剧了双眼的担负,常常如此就可能导致近视。
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责任编辑:麦迪格
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