【注意】少吃熏烤食物可防止近视
摘要 :
假期来临,越来越多的小孩成人开始放纵自己,饮食起居都和以往大大不同。夜生活也开始变得丰富。美国一眼科权威的研究结果向人们揭示:摄入烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,如考羊肉串、炸鱼串等,将严重影响青少年的视力,促成眼睛近视。
近视眼的形成是在眼球的发育期,所以,眼球的发育期就是近视眼形成的高峰期。人的眼球发育是在12—18岁,大约18—22岁停止。这正是青少年求知欲强烈,读书学习考大学的时期。紧张的学习、繁重的功课,致使眼睛睫状肌长期持续地收缩,先造成调节痉挛,视力疲劳,此时若再食用过多的烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,可使人体内钙的代谢发生异常,造成微量元素钙的缺乏,其作用好比催化剂,促进了近视眼的发生。
大量的临床资料及动物试验说明:近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。微量元素钙、铬对于眼内液压的调节、维持正常的眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要作用。大自然为人类提供了富含各种人体所必需的营养和微量元素的食物,如果偏食很容易引起一些元素的短缺,机体会因摄入不足而逐渐导致眼睛近视。如果摄入过多烧煮、熏烤太过的蛋白质食物,会造成体内缺钙。另外,若进食过量的糖会导致体内的微量元素铬的储存减少。同时,糖是酸性物质,在机体代谢过程中会大量消耗机体内的碱性钙,结果也同样会造成体内钙的缺乏引起近视。
这么说来,青少年近视与饮食密切相关。过去人们只注重用眼卫生,忽视了饮食习惯与营养要求。所以预防近视,平时除了养成良好的用眼卫生习惯、坚持锻炼身体、注意眼睛保健外,还要养成良好的卫生习惯。
保护视力为你推荐——视清素
2015年,麦迪格国际近视矫正中心通过鲜果原液提取技术,成功从富含花青素、花色苷色素(VMA)等营养成分的鲜果中提取出高浓度鲜果原液,并加工成“视清素”口服饮品。
产品功能特点
天然蓝莓复合浓缩液,不含任何添加剂
“视清素”,通过鲜果原液高浓缩提取技术,成功从富含花青素、花色苷色素(VMA)等营养成分的鲜果中提取出高浓度鲜果原液,并加工成“视清素”口服饮品。纯天然无污染,90%高浓度鲜果提取液,不添加任何防腐剂,彻底解决了“高纯度集中补充眼部营养素”的问题,该产品填补了国际视光领域的空白,引起了普遍关注。2015年6月6日国际爱眼日当天,全国各地60多家主流报纸、网络等媒体进行了新闻头条专题报道,长期饮用不仅可保护视力,还可增强人体免疫力。
快速补充眼部视清素的缺失,缓解近视、视力模糊等症状
美国塔富茨大学研究发现:人眼在长期看近时,会导致能量的消耗,造成眼底营养缺失。如不及时补充眼底所需营养素就会造成各种眼部问题的发生,比如:近视、老花、黄斑萎缩等。
科研人员将这些眼部所需营养统称之为“视清素”。然而,视清素是人体自身无法合成的,必须依靠外部摄入才能够得以补充,比如多食用胡萝卜、蓝莓等富含花青素、维生素A的食物。视清素为天然果汁提炼,每天饮用可快速补充眼部营养,即:补充视清素的缺失,促进视网膜细胞中的视紫质再生,可明显地增强视力,消除眼睛疲劳,从而预防近视等眼部疾病。
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