作为我国国人的骄傲，“乒乓球”的“国球”地位是别的体育项目无法撼动的。随着市场上“乒乓球”培训机构的崛起，“乒乓球”变成了“近视”治疗的利器。那么，国球真的有那么强大作用吗？

今天我们就来揭秘一下，“乒乓球”可以治疗近视的传闻，是真是假。

乒乓球真的可以治疗近视吗？答案当然是，不能！

近视是可以根治的吗？乒乓球更不会那么神奇。

目前没有非常有效的方法可以治疗近视，近视一旦形成，是不可逆且不能恢复的。即便是“国球”的威力，也不能改变“近视”的事实。

那，乒乓球可以治疗近视就是个“传说”喽？

当您打开任意一个搜索平台，找寻“乒乓球”和“近视”有关的搜索词，你会发现，“乒乓球”永远都是和“预防”“保护”字眼搭配的。而“治疗”这个医学的字眼，不属于“乒乓球”。

也就是说，乒乓球是比较有效的“近视防控手段”。不管是国际还是国内，都没有任何一名专家出面回应“打乒乓球可以治疗近视”。

打乒乓球对双眼健康有好处吗？

这个是肯定可以的！

乒乓球是一项既能锻炼体能，也能调节灵敏度和专注力的非常好的体育项目。打乒乓球时，双眼会启动调动调节和聚散功能，跟踪乒乓球的运动轨迹，准确打击。这一个过程可以有效锻炼睫状肌，调节灵活度，同时锻炼眼部肌肉。有助于缓解视力疲劳，改善视功能。

高度近视还可以打乒乓球吗？

当然可以。但是高度近视会引起很多的并发症，尤其是视网膜脱落等。要避免激烈运动。而乒乓球作为一项激烈程度不强，运动量适当的运动，非常适合。

麦迪格眼科提醒您，高度近视要定期进行专业眼部复查了，尽可能科学的防控好近视度数的增加，减少双眼高度近视带来的危害可能。

乒乓球机构怎么选择呢？

乒乓球属于一项室内外都可以进行的运动，大多数机构会在室内进行训练，因此在基于保护双眼的角度上。建议选择培训机构时要注意选择空间开阔，且光照充足的室内，不要因在光线暗淡的室内长时间训练，造成视力的二次伤害。