角膜塑形镜是一种专业度极高的近视矫正方法，对眼部条件、验配资质、镜片定制都有非常严格的要求，需要家长们在配镜前做好相应功课与准备。不过，有一点很容易被忽略，但又切实影响到矫正效果，那就是“戴上角膜塑形镜后，孩子应该保持怎样的睡姿”？

为什么佩戴角膜塑形镜时，对睡姿会有要求呢？这要从其矫正原理说起。角膜塑形镜，通过在睡眠中使用并借助眼睑的自然压力，对角膜进行整夜的健康塑形，使角膜中心区平坦，周边区逆几何改变，重塑角膜健康曲率，从而改变屈光状态，改善裸眼视物清晰度。

矫正过程中，一般需要佩戴者闭上眼睛，进行7-9小时的健康塑形，保持角膜受力状态与镜片位置稳定，最终目的是让角膜呈现出预期矫正形态。

因此，刚开始戴镜的头几天，戴镜者睡觉时最好保持平躺，避免趴睡、侧躺等会对眼睛施加压力的睡姿，也不要戴眼罩、眼贴、睡觉蒙头，即仅通过眼皮、眼睑对镜片、角膜施加塑形压力，减少其他外界压力的影响，以防压扁镜片、受力不均。

待适应之后，塑形效果逐渐趋于稳定，此时对睡姿的要求就没有那么严格，但还是以平躺为佳。睡姿不良所带来的影响相对变小，偶尔侧着睡、歪着睡也不必太过担心。

除了睡姿之外，还有几个细节容易被初戴者忽略。

其一，镜片接触角膜时，有些人会条件反射性地转动眼球，若贴合不到位，镜片容易出现滑位、移位的状况，偏离了角膜中心。医生建议，出现这种情况时，可以反方向转动眼球，或撑开眼睑用吸棒取出镜片，切记不可撬动镜片或用手指甲勾取。

其二，经过一整夜的睡眠，镜片与角膜间的泪液层逐渐变薄，紧密贴合眼表，取镜时会形成一定吸力，导致难以取出。所以，早晨取镜前一定要滴适量润眼液，再眨几下眼，让润眼液进入镜片与角膜之间，形成充足的泪液层，给镜片留出一定的活动空间，才能顺利取出，并且不会弄伤角膜。

佩戴角膜塑形镜是一项长期任务，家长在关注孩子的视物清晰度、近视增长速度的同时，也要经常去医院复查，确保孩子角膜的健康程度，呵护孩子健康成长。