角膜塑形镜可以说是公认的视力矫正“好帮手”，医生给出的佩戴建议多为：睡眠时佩戴7-9小时，白天摘下镜片即可清晰视物，无需再戴框架眼镜。不过，有些家长也在担心，孩子或是因为课业重，或是因为贪玩，每天睡不够8小时，这样会影响矫正效果吗？或许，这些有关角膜塑形镜的科普知识能帮到你。

角膜塑形镜是如何“工作”的？

从最终效果来讲，角膜塑形镜能够让角膜呈现出医生预先设计的形态，每日佩戴的作用是“巩固”保持，而非一遍遍从初始状态开始矫正。

佩戴角膜塑形镜的初始阶段，角膜中心区会慢慢变平坦，周边区逆几何改变，重塑角膜健康曲率，进而提升裸眼视力。塑形第一周孩子的眼睛基本能达到正常视物效果，2-3个月后可以稳定下来，如果近视度数低的话可能会更快一些。部分早发现、早干预的孩子在第2-3天便已获得理想的裸眼视力。

当孩子的眼部状况保持稳定后，角膜便能维持一种中央区域弧度平且薄，周边区域略陡的形状，此时佩戴角膜塑形镜，是帮助维持角膜形态，偶尔佩戴不足8小时不会产生太大影响。

孩子佩戴时间短了，视力就开始模糊，这是为什么？

事实上，矫正效果会受到孩子近视情况，角膜弹性、硬度、弧度、直径、厚度等的影响，如果度数比较高、角膜状态略差，塑形周期会更长，且塑形后反弹的速度也会更快一些。

如果此时塑形时间小于8小时，大概率会导致裸眼视物不清晰、视力发展易波动、视力控制不够理想。家长要及时调整孩子的用眼习惯并延长佩戴时间，积极寻求专业医生的意见，让医生为孩子做详细检查、调整防控方案，保障矫正的有序、有效进行。

孩子习惯晚睡早起，睡眠时间小于8小时，又该怎么办？

严格来讲，角膜塑形镜的建议使用方式为睡眠中佩戴7-9小时，不然很难在预计时间内将视力矫正到正常状态；或者会出现白天视物清晰时间短，每到下午、晚上，又回归到近视状态的情况。

如果孩子的睡眠时间无法达到8小时，可考虑让孩子提前塑形。塑形状态稳定者，可以尝试边戴镜边用眼，比如戴上镜片后继续写作业、看书；塑形状态不稳定者，可以在洗漱完毕后，戴镜闭眼平躺，同时听一听有声书、学习知识点，满足建议佩戴时间即可。

最后，麦迪格眼科专家提醒，拥有充足的睡眠，是保证良好学习状态、维持身体素质的关键。无论孩子有没有佩戴角膜塑形镜，都要让孩子养成科学作息，保持合理用眼习惯，拥有无忧无虑的健康童年。