貌似熬夜已成为当代人的一种常见现象，孩子学习压力大，熬夜写作业；年轻人加班熬夜，或者晚上无睡意，熬夜玩手机等。网上有这样一种说法，经常熬夜会让近视增加更快，这种说法到底有没有科学依据，我们一起看看医生是怎么说的。

经常熬夜，确实会让近视加深

医生表示，近视眼熬夜是会加重近视度数的。因为近视的加重通常有几个因素，一个是不适当的光刺激，再一个就是长时间过度的近距离用眼，而夜间看东西，通常这两种因素是都占的。尤其是有一部分的成年人或者是儿童，喜欢在夜间关着灯来看手机，这个时候的熬夜是肯定会加重眼部的疲劳，而引起近视的。

但不是所有人都会因熬夜而近视加重。

对于儿童青少年，眼睛正处于发育阶段，如果长期熬夜，无法保证充足的睡眠时间，眼睛得不到充足的休息，使其长期处于眼疲劳状态下，很容易导致近视的发生。如果是已经近视，则更容易导致近视的加深。

对于成年人，眼轴已基本定型，只要不瞎霍霍双眼，一般近视度数不会有太大的变化。但这并不意味着成年人就可以肆无忌惮地熬夜。虽然短时间内近视不会加深，但依然会伴随眼睛干涩、肿胀、疼痛、视疲劳加剧等症状，长此以往视力很难不下降。

对于高度近视的人，长期熬夜对眼睛的危害，可不是近视加重那么简单，严重的会引起视网膜脱落。

因此，不管你归属上述哪个群体，最好不要熬夜，保持良好的作息习惯，早睡早起，还要减少看电子产品的时间，也不要长时间看书，避免眼疲劳。如果患者近视度数加深，可以前往正规医院眼科就诊，完善验光、眼底检查等，在医生指导下选择合适的治疗方法，比如戴框架眼镜、角膜塑形镜等。